奶妈提升血气最直接的方法就是堆气血上限和技能等级。气血越高，加血效果自然越强，所以优先把装备、法宝、家园这些能加气血的途径都搞起来。技能等级也很关键，特别是益气安魂和广木香这类核心治疗技能，等级越高奶量越足。平时记得多参加帮会活动攒帮贡，把五禽戏点满，这可是能加近8000血的大头。
装备方面尽量选带根骨或气血属性的，手套和腰带可以考虑洗无钻词条，能大幅提升基础血量。传家宝记得洗出益气安魂或护心悬壶这类技能加成，基础属性优先选气血。附体灵兽建议选根骨资质高的，打上甘泉通这类增加治疗效果的技能，悟性和亲密尽量双8以上。家园等级尽量提到10级，风水好的家园能额外加不少气血。萌宠出行记得集齐奶牛猫、哈士奇这些能加血的宠物卡，蚊子腿也是肉嘛。
平时别忘了做日常积累资源，烽烟修持、礼佛灶神这些都能慢慢提升气血上限。帮会修炼里的双防和抗性也要适当点一点，毕竟站得住才能奶得住。背包里可以备两套装备，一套日常用，另一套专门切治疗技能，比如武器和项链可以洗出益气安魂+6的词条，关键时刻切装能明显提升奶量。
实战中要注意走位和技能节奏，别只顾着加血把自己搭进去。奶妈自己活着才能保证队友续航，所以适当堆点格挡和防御也挺重要。平时多观察队友血线变化，提前预判伤害技能，用好护心悬壶这种群奶技能。如果觉得操作吃力，可以把常用技能设成快捷键，减少手忙脚乱的情况。
最后提升血气是个长期过程，不用急着一步到位。每天坚持做任务攒资源，慢慢把该点的技能和该升的装备都弄起来，奶量自然会越来越可观。遇到瓶颈时可以多看看大佬的搭配思路，但别盲目照搬，适合自己的才是最好的。
